Maaike Geerlings

Ik ben Maaike, moeder van twee prachtige kindjes en docent in Yin Yoga en Yoga Nidra.

Yoga heeft mijn leven veranderd.
In een periode waarin ik mezelf een beetje was kwijtgeraakt, hielp yoga mij om langzaam de weg terug naar mezelf te vinden.

Voor mij is de yogamat daarom zoveel meer dan alleen een plek om te bewegen.
Het is iedere keer opnieuw een uitnodiging om stil te worden, te vertragen en weer contact te maken met mezelf.
Om uit mijn hoofd te zakken en echt te voelen.
Wat speelt er in mijn lichaam? Wat heb ik nodig?
Wat wil er misschien gehoord of gevoeld worden?

Juist in Yin Yoga en Yoga Nidra vind ik die ruimte.
Niet door harder te werken of ergens naartoe te streven, maar door te verzachten, aanwezig te zijn en te luisteren.

Thuiskomen in jezelf is de rode draad in mijn werk,
maar ook iets waar ik mezelf iedere dag opnieuw aan herinner.

Mijn lessen zijn een uitnodiging om even niets te hoeven,
te voelen wat er is en steeds een beetje dichter bij jezelf terug te komen.